Verkörperter Konsens oder wie trainieren wir unseren Konsensmuskel? Ein Wheel of consent® Workshop für LGBTIQ+ und allies, auf deutsch
Das sind einige der Fragen, mit denen wir uns meist somatisch an diesem Wochenende beschäftigen werden.
Wünscht Du Dir einen authentischeren Bezug zu Dir selbst?
Sehnst Du Dich nach mehr Klarheit in Deinen Beziehungen?
Fragst Du Dich, warum vieles an Dir hängen bleibt?
Bist Du erschöpft von Erwartungen, die an Dich heran getragen werden?
Fällt es dir schwer, eigene Wünsche und Bedürfnisse zu artikulieren?
Das Wheel of Consent® (Konsensrad) wird dabei unser Lehrer sein, stellt es doch vorherrschendes Denken über Geben und Nehmen/Empfangen radikal in Frage und öffnet dabei völlig neue, meist unbekannte Räume.
WAS PASSIERT AN DIESEM WOCHENENDE?
Körperliche Wahrnehmungsübungen und Übungen bei denen wir einander berühren (immer optional).
Erforschen von eigenen Wünschen, diesen zu vertrauen, sie wertzuschätzen und nach ihnen zu fragen.
Zwischen den Übungen wird es theoretischen Input geben, um das Modell des Konsensrades Stück für Stück gemeinsam zu verstehen.
Gemeinsam wird ein Raum kreiert, der es ermöglicht, möglichst wertfrei und respektvoll miteinander in Kontakt zu kommen.
Bei allen Übungen geht es darum, in jedem Moment die Erfahrung zu machen, die Wahl zu haben.
An diesem Wochenende entscheidest Du in jedem Moment, wie Du teilnehmen möchtest.
Alle Übungen finden bekleidet statt und es wird genug Raum und Zeit geben, um für Dich zu entscheiden, wie Du an jeder Übung teilnehmen möchtest.
FÜR WEN?
Dieses Wochenende richtet sich an Menschen aus dem LGBTIQ+ Spektrum, die das Wheel of Consent® kennenlernen, mehr über sich selbst erfahren und die Qualität ihrer Beziehungen und Verbindungen verbessern möchten – persönlich, beruflich, mit Partner*innen, Freund*innen, Eltern, Kindern oder Kolleg*innen. Verbündete meint Menschen, die sich dem LGBTIQ+ Spektrum verbunden fühlen und zum Beispiel Binaritäten an sich hinterfragen, die selber nicht so genau wissen, wo sie sich verorten wollen und die Kämpfe/ Forderungen queerer Menschen unterstützen und cishetero Privilegien teilen.
Dies ist ein queerzentrierter und heterofreundlicher space.
Du kannst als Einzelperson, als Paar oder mit mehreren Personen teilnehmen.
ZEITEN:
Freitag, 26.09.2025, 18.30 – 20.30 Uhr
Samstag, 27.09.2025, 10.00 – 18.00 Uhr (2stündige Mittagspause)
Sonntag, 28.09.2025 , 10.00 – 16.30 Uhr (1,5 stündige Mittagspause)
ORT: Berlin – Kreuzberg, Zossener Str. 31
KOSTEN:
Bei der Bezahlung habe ich mich für die Bezahlung „von Herzen“ entschieden. Das heißt, als erstes entscheidest du dich, ob du überhaupt teilnehmen willst. Nimm dir dafür ruhig einen Moment Zeit und frage dein Herz, „Wollen wir das – jetzt?“
Ist die Antwort „Nein“, dann kannst du jetzt aufhören, weiter zu lesen.
Ist die Anwort „hm, weiß noch nicht?“ dann brauchst Du vielleicht noch mehr Infos, um zu einem klaren Nein oder ja zu kommen? Kontaktiere mich gerne.
Ist die Antwort ein klares „Ja – unbedingt“? Dann hast du die Wahl zwischen verschiedenen Beträgen:
220€ Minimum
280€ ermöglichen mir, mich angemessen zu bezahlen und meine laufenden Kosten zu decken
320€ ermöglichen es mir Rücklagen zu bilden und macht es mir leichter, Menschen mit weniger Geld einen reduzierten Beitrag anzubieten.
Wenn dir das Minimum von 200€ nicht möglich ist, weil du dann nicht weißt, wie du deine Miete und die aktuellen Lebenshaltungskosten bestreiten sollst, gibt es die Möglichkeit weniger zu bezahlen, bitte frage nach, ob diese Option noch möglich ist.
Es gibt auch die Möglichkeit „dazwischen“ Beiträge zu wählen.
Wie auch immer deine Entscheidung aussieht, ich gehe davon aus, dass diese mit Bedacht getroffen wurde und somit ist sie für mich in Ordnung.
Was Menschen gesagt haben, nachdem sie einen Wheel of consent workshop bei mir besucht haben:
„Dein Workshop hat mein Leben verändert. Ich habe das Gefühl, dass Worte das kaum ausdrücken können. Als trans Person mit komplexer PTSD, als jemand, der es immer allen recht machen will,… fühle ich, dass Heilung und Veränderung stattgefunden haben und viele kleine Samen gepflanzt wurden, die weiter wachsen werden und mein Leben um einiges ehrlicher und angenehmer machen werden.“
„Was für eine Kraft es hat, wenn Soziale Verortung und Macht-Strukturen/Beziehungen offen gelegt und bewusst gemacht werden. Das ist ein Thema, das mir schon lange am Herzen liegt und ich habe es noch nie so klar umgesetzt erlebt. Danke Dir dafür!„
„Ich kann diesen Workshop nur weiter empfehlen. Und ja, es braucht Mut, sich diesen Themen zu widmen und es hat mein Leben verändert. In mir wurden Teile berührt, die ich verlassen hatte. Ich bin Dir Puma sehr dankbar, wie Du mich mit Respekt, Stärke, Sanftheit und Wärme durch diesen Prozess begleitet hast.“
ANMELDUNG:
Bitte melde dich hier an: