Du hast mich gefunden! Wie und warum auch immer, nun bist Du auf meiner Seite gelandet! Und ich möchte Dich als erstes zu einer kleinen, aber doch feinen Übung einladen. Nimm Dir ca. 3 Minuten Zeit, gerne mehr, nur für Dich! Setz Dich aufrecht hin oder noch besser, stell Dich hin, spüre Deine Füße und nimm erstmal drei tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiefe Atmezüge. Wie fühlt sich Dein Körper an?
Spürst Du Deine Füße auf dem Boden, Spürst Du Dein Herz, wie fühlt es sich an? Spürst Du Deinen Bauch? Dein sexuelles Zentrum? Wie tief geht Deine Atmung?
Das war schon mal eine klitzekleine Idee, worum es bei meinen sessions und den unterschiedlichen Workshops mit mir geht: Wahrnehmen, was JETZT lebendig ist in Dir!
Ich unterstütze dich dabei:
- Deinen Körper wahrzunehmen und Deine Atmung darin als eine Verbündete kennenzulernen,
- Dich in Deinem Körper zu Hause zu fühlen,
- Einen Ausgleich herzustellen, wenn Du viel in Deinem täglichen Leben gibst und selbst zu kurz kommst,
- herauszufinden, wie Du Lust oder/und Ekstase erleben kannst, jenseits von einer (Liebes-)Beziehung,
- zu erforschen, was DU willst wirklich willst, es ernst zu nehmen und mit anderen zu kommunizieren,
- mehr Konsens mit/in Dir und den Menschen um Dich herum zu leben,
- Dein erotisch-sexuelles Potential voll zu leben…
- … und das jenseits von binären Kategorien.
Das hört sich richtig gut an, schon beim Lesen spürst Du leichte Resonanz?
Es gibt eher eine kleinere Neugier und dahinter versteckt sich ein schüchterner Angsthase?
Dann könnte mein Angebot genau das Richtige für Dich sein!
Zu mir kommen die unterschiedlichsten Menschen zwischen Anfang 20 und Mitte 70, die den Kontakt zu sich selbst verloren haben und sich danach sehnen (wieder) bei sich selbst anzukommen. Einige sind dünn, andere bezeichnen sich selbst als fett. Einige sehnen sich nach Beziehungen und fragen sich, warum sie immer an Menschen geraten, die ihnen nicht wirklich gut tun.
Andere haben eine Beziehung und wünschen sich mehr Sex oder wollen mehr Ekstase in ihrem Leben haben.
Die einen wollen mehr Berührung, aber das ist mit sehr viel Angst besetzt, Angst eigene Grenzen nicht wahren zu können.
Die anderen geben zu viel und wollen diese Struktur durchbrechen.
Und es gibt noch mehr Beweggründe.
Was ist der Deine?
Es erfordert Mut, eigene Strukturen zu hinterfragen, die zu funktionieren scheinen, und doch einen schalen Beigeschmack beinhalten von: „irgendwas stimmt nicht wirklich“.
Und ja, es braucht Mut, sich auf den Weg zu machen, denn die altbekannten Höllen scheinen mitunter leichter zu ertragen als die unbekannten Himmel.
Ich mag körperliche Lust, Ekstase und alles rund um Sexualität und Intimität. Auch erforsche ich gern, wie wir dieses Stück Lebenskraft erwecken können, wenn sie nicht wie von dir gewünscht in Deinem Leben präsent ist.
Und hier komme ich zur politischen Dimension: In Sinnlichkeit und Erotik steckt eine Kraft, die uns nicht immer zur Verfügung steht. Das mag mit persönlichen und systemischen traumatischen Erfahrungen zusammenhängen. Oft stehen uns Gefühle, wie Schuld und Scham, zu viel zu sein, zu wenig zu sein, zu (was auch immer) zu sein, im Weg. Durch Übung können wir uns mit dieser Kraft wieder verbinden und sie steht uns schneller bei Bedarf zur Verfügung.
Wenn Du bis hierhin gelesen hast, dann wäre jetzt wieder die Gelegenheit, drei tiefe Atemzüge zu nehmen!
Meine Workshops richten sich hauptsächlich an Menschen, die sich jenseits von Binaritäten aufhalten, sich als Trans*, nichtbinär, genderqueer, a-gender, intersexuell definieren.
Sie richten sich auch an Menschen die sich als „queer“ bezeichnen. Dies meint für mich Menschen, die sich nicht in Schubladen einsortieren lassen wollen, Rollenzuweisungen und binäre labels unterschiedlicher Art hinterfragen. Das beinhaltet auch Cismenschen und Heteros, die sich in heteronormativen Räumen nicht zu Hause fühlen.
Wenn du jetzt denkst, oh, das bin ich nicht, weil weder trans*, noch queer bin, Du Dich aber von meinem Angebot äusserst angesprochen fühlst, dann meine ich genau Dich!
Ich freu mich darauf, Deine Reise zu begleiten. Eine Reise, auf der Du immer wieder entscheiden kannst, welche Richtung Du einschlägst, welche Grenzen Du überwinden möchtest und auch die Schnelligkeit des „Fortbewegungsmittels“!
Und – bei Beginn der Reise muss das Ziel nicht zwingend bekannt sein.
Du möchtest keinen Workhop oder was mit anderen machen, sondern etwas NUR für Dich? Dann gehe doch zu meinen Angeboten und wähle das für Dich passende aus. Ich freu mich über eine persönliche Nachricht und wir werden alles Weitere persönlich besprechen.
Mein Motto, das sich stets neu bewahrheitet:
„Was ist, darf sein, was sein darf, wandelt sich!“
Du bist genauso schlau wie vorher, weiterhin neugierig, dann nimm tiefe Atemzüge in Dein Herz hinein und frage Dein Herz „Sollen wir es wagen, sollen wir mehr Infos einholen?“
Dein Herz kann sich nicht entscheiden?
Dann frag Dein sexuelles Zentrum, „Wollen wir es wagen….?!?“