Herzlich Willkommen – Du hast mich gefunden! Wie und warum auch immer, nun bist Du auf meiner Seite gelandet! Und ich möchte Dich als erstes zu einer kleinen, aber doch feinen Übung einladen. Nimm Dir ca. 3 Minuten Zeit, gerne mehr, nur für Dich! Setz Dich aufrecht hin oder noch besser, stell Dich hin, spüre Deine Füße und nimm erstmal drei tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiefe Atmezüge. Wie fühlt sich Dein Körper an?
Spürst Du Deine Füße auf dem Boden, Spürst Du Dein Herz, wie fühlt es sich an? Spürst Du Deinen Bauch? Dein sexuelles Zentrum? Wie tief geht Deine Atmung?
Das war schon mal eine klitzekleine Idee, worum es bei meinen sessions und den unterschiedlichen Workshops mit mir geht: Wahrnehmen, was JETZT lebendig ist in Dir!
Ich unterstütze dich dabei:
- Deinen Körper wahrzunehmen und Deine Atmung darin als eine Verbündete kennenzulernen,
- Einen Ausgleich herzustellen, wenn Du viel in Deinem täglichen Leben gibst und selbst zu kurz kommst,
- Dich in Deinem Körper zu Hause zu fühlen,
- herauszufinden, wie Du Lust oder/und Ekstase erleben kannst, jenseits von einer (Liebes-)Beziehung,
- zu erforschen, was DU willst wirklich willst, es ernst zu nehmen und mit anderen zu kommunizieren,
- mehr Konsens mit/in Dir und den Menschen um Dich herum zu leben,
- Dein erotisch-sexuelles Potential voll zu leben…
- … und all das jenseits von binären Kategorien.
Das hört sich richtig gut an, schon beim Lesen spürst Du leichte Resonanz?
Es gibt eher eine kleinere Neugier und dahinter versteckt sich ein schüchterner Angsthase?
Dann könnte mein Angebot genau das Richtige für Dich sein!
Ich mag körperliche Lust, Ekstase und alles rund um Sexualität und Intimität. Auch erforsche ich gern, wie wir dieses Stück Lebenskraft erwecken können, wenn sie nicht wie von dir gewünscht in Deinem Leben präsent ist.
Und hier komme ich zur politischen Dimension: In Sinnlichkeit und Erotik steckt eine Kraft, die uns nicht immer zur Verfügung steht. Das mag mit persönlichen und systemischen traumatischen Erfahrungen zusammenhängen. Oft stehen uns Gefühle, wie Schuld und Scham, zu viel zu sein, zu wenig zu sein, zu (was auch immer) zu sein, im Weg. Durch Übung können wir uns mit dieser Kraft wieder verbinden und sie steht uns schneller bei Bedarf zur Verfügung.
Wenn Du bis hierhin gelesen hast, dann wäre jetzt wieder die Gelegenheit, drei tiefe Atemzüge zu nehmen!
Mir ist wichtig, Dich dabei zu unterstützen, immer wieder bei Dir und Deinem Herzen anzukommen. Wenn unser Tun von Herzen gelenkt ist, kommt dabei manchmal unerwartetes zum Vorschein.
In meinen Workshops kannst Du Deine Grenzen erweitern indem Du sie zuallererst wahrnimmst, beherzt hinspürst und achtest. Wenn wir uns sicher genug fühlen, können wir leicht(er) Grenzen setzen. Wenn Grenzen respektiert werden, erstmal von Dir, dann können sie sich, wenn gewollt, auch erweitern.
Und womöglich kommst Du – wie das bei Reisen so ist – an einem ganz neuen, Dir bisher unbekannten Ort an! Auf diese Reise möchte ich Dich einladen und bin gern Deine Reisebegleitung mit meiner magischen Schatztruhe im Gepäck!
Du möchtest keinen Workhop oder was mit anderen machen, sondern etwas NUR für Dich? Dann gehe doch zu meinen Angeboten und wähle das für Dich passende aus. Ich freu mich über eine persönliche Nachricht und wir werden alles Weitere persönlich besprechen.
Mein Motto, das sich stets neu bewahrheitet:
„Was ist, darf sein, was sein darf, wandelt sich!“
Du bist genauso schlau wie vorher, weiterhin neugierig, dann nimm tiefe Atemzüge in Dein Herz hinein und frage Dein Herz „Sollen wir es wagen, sollen wir mehr Infos einholen?“
Dein Herz kann sich nicht entscheiden?
Dann frag Dein sexuelles Zentrum, „Wollen wir es wagen….?!?“